Trabajos De Grado Ciencias del Deporte y la Educación Física
Permanent URI for this collectionhttps://hdl.handle.net/20.500.12558/68
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Item Recreación en tiempo de pandemia(2023-02-13) Bermudez Rubiano, Oscar David; Vidal Rubiano, Karol ArmandoEl mundo no estaba preparado para el confinamiento producido por la pandemia del COVID 19, quienes especialmente se vieron afectados fueron los adolescentes y preadolescentes, pues como se sabe esta etapa de desarrollo se caracteriza por empezar a definir la personalidad individual y la interacción comunitaria, dentro de un esquema sociocultural, el papel de los licenciados en educación física es contribuir a esa a través de interacciones en circunstancias completamente anormales. Cuando el virus se convirtió en pandemia, generando pánico frente a las circunstancias, los gobiernos implementaron distintas estrategias de contención para disminuir la propagación, en gran medida se estableció un confinamiento obligatorio; se produjeron nuevas dinámicas de trabajo y convivencia dentro del ámbito familiar y laboral. La recreación y los elementos para su ejercicio permiten que los juegos se desarrollen de manera innovadora, al observar antecedentes en la historia. se observa que logra mantener entretenida a la gente en los confinamientos que surgen en el trascurso de la humanidad, los juegos didácticos y lúdicos están considerados como elementos esenciales del aprendizaje, esta coyuntura de la pandemia se ha aprovechado el incremento de las diferentes formas que permiten a los adolescentes adquirir nuevos conocimientos y nuevas vivencias, caracteriza personalidad e interacción con la sociedad. Como investigadores activos, a través de la consulta documental, grupos de discusión, observación y vivencias, se pretende expresar un contexto general de lo sucedido durante la pandemia del COVID 19, en razón al cúmulo de información sintetizar algo de lo que esta referenciado sobre la recreación para adolescentes. The world was not prepared for the confinement produced by the COVID-19 pandemic, those who were especially affected were adolescents and pre-adolescents, because as is known, this stage of development is characterized by beginning to define the individual personality and community interaction, Within a sociocultural scheme, the role of physical education graduates is to contribute to that through interactions in completely abnormal circumstances. When the virus became a pandemic, generating panic in the face of circumstances, governments implemented different containment strategies to reduce the spread, to a large extent mandatory confinement was established; New dynamics of work and coexistence were produced within the family and work environment. The recreation and the elements for its exercise allow the games to be developed in an innovative way, by looking at antecedents in history. it is observed that it manages to keep people entertained in the confinements that arise in the course of humanity, didactic and playful games are considered essential elements of learning, this situation of the pandemic has taken advantage of the increase in the different ways that allow adolescents to acquire new knowledge and new experiences, characterizes personality and interaction with society. As active researchers, through documentary consultation, discussion groups, observation and experiences, it is intended to express a general context of what happened during the COVID-19 pandemic, due to the accumulation of information to synthesize some of what is referenced about recreation for teenagers.Item Análisis Biomecánico en Cheerleading de la fase de descenso durante la ejecución de la técnica acrobática: Lanzamiento Directo a Una Mano o “Cupie”.(2023-01-10) Sierra González, Jorge LuisEl cheerleading es un deporte muy popular en Latinoamérica y el mundo, no así en la ciencia, ya que existen pocos estudios que evalúan desde la biomecánica las habilidades complejas de esta disciplina. Con el actual texto, se pretende hacer un análisis descriptivo de las variables tiempo, velocidad, distancia y aceleración del tobillo de la flyer; junto con un estudio miocinemático de los principales músculos involucrados durante la fase de recepción del descenso en el lanzamiento directo a una mano o “Cupie”. Para ello, contamos con una muestra de 13 cheerleaders de Alto Rendimiento, 2 cámaras de 48Mpx resolución HDR 1080p 60fps para grabar los videos y el software Kinovea V 0.9.5 con el que se analiza la trayectoria. Se recolectan los datos de las 8 parejas con resultados de tiempo (2.59 ± 0.22s), distancia (2.89 ± 0.22m), velocidad media (1.69 ± 0.12m/s) y velocidad máxima promedio (4.60 ± 0.66m/s); aceleración media (-0.93 ± 1.39m/s²), aceleración positiva (6.55 ± 0.87m/s²) y aceleración negativa o máxima desaceleración promedio (-17.9 ± 3.09m/s²). Se evidencia un alto índice de velocidad máxima momentos antes de que la flyer toque el piso, seguido de una máxima desaceleración en el momento en que los talones llegan al suelo. Esto claramente genera un sobreesfuerzo de la articulación y demás tejidos del tobillo de la flyer durante la recepción del descenso. Por lo cual, se hace necesario generar nuevas metodologías de entrenamiento enfocadas al fortalecimiento y prevención de lesiones en el tobillo a causa de la repetición de fuertes impactos contra el suelo. Cheerleading is a very popular sport in Latin America and around the world, but not so in science, since there are few studies that evaluate complex skills in this discipline from biomechanics. With the current document, it is intended to make a descriptive analysis of the variables time, speed, distance and acceleration of the flyer’s ankle; and also a myokinematics study of the main muscles involved during the reception phase of the dismount on the toss to one hand or Toss to Cupie. To do this, with a sample of 13 high performance cheerleaders and 2 cameras of 48Mpx resolution HDR 1080p 60fps, videos were recorded and the ankle trajectory was analyzed using the Kinovea software V 0.9.5. The data was recollected from the 8 couples with the following results regarding time (2.59 ± 0.22s), distance (2.89 ± 0.22m), average speed (1.69 ± 0.12m/s) and maximum average speed (4.60 ± 0.66m/s); average acceleration (-0.93 ± 1.39m/s²), positive acceleration (6.55 ± 0.87m/s²) and negative acceleration or maximum average deceleration (-17.9 ± 3.09m/s²). A high rate of maximum speed is evident right before the flyer gets in touch with the floor, followed by a very high maximum deceleration in the instant when the heel reaches the ground. This clearly generates an overexertion of the joint and other tissues from the flyer’s ankle during the reception of the dismount. Therefore, it becomes necessary to generate new training methodologies focused on strengthening and preventing ankle injuries due to repetition of impacts against the groundItem Propuesta metodológica para facilitar la práctica del kayak de travesía, en compañía de mascotas.(2023-01-10) Ramírez Valderrama, Yuldor FabiánLa propuesta planteada en el siguiente trabajo tiene como objetivo principal diseñar una guía metodológica para facilitar y favorecer la práctica del kayak en compañía de mascotas, permitiendo así, que se establezcan con una mayor fuerza las relaciones que se han establecido entre la persona y la mascota. Además, aborda diferentes elementos y componentes disciplinares del área de la educación y la actividad física, los deportes y en parte beneficios que conlleva la práctica de la actividad física en compañía de mascotas. por otro lado, aborda componentes indirectamente a nivel psicológico y social de la población objeto que hace parte del desarrollo de esta propuesta. La propuesta cuenta con 3 fases de investigación las cuales están basadas en el diseño, la ejecución y la evaluación de esta, por medio de diferentes estrategias y herramientas tecnológicas para la recolección de información. The main objective of the proposal raised in the following work is to facilitate and promote kayaking in the company of pets, thus allowing the relationships between the person and the pet to be established with greater force. In addition, it addresses different elements and disciplinary components in the area of education and physical activity, sports and, in part, benefits that the practice of physical activity in the company of pets entails. on the other hand, it also indirectly addresses components at the psychological and social level of the target population that is part of the development of this proposal. The proposal has 3 research phases which are based on the design, execution and evaluation of this, through different strategies and technological tools for the collection of information.Item Caracterización de la composición corporal y condición física en árbitros nacionales de voleibol.(2023-01-10) Jiménez Bernal, Juan Carlos; Valencia Godoy, Andres FelipeIntroducción: se realizó una serie de mediciones antropométricas, una valoración visual, valoración de la presión arterial, un test de resistencia aeróbica llamado (Forestry Step Test por B. J. Sharkey) y por último un cuestionario internacional de actividad física a un grupo de árbitros nacionales de voleibol. Objetivo: Determinar la composición física y condición física de los árbitros nacionales de Voleibol en el PP 2022. Metodología: Es un estudio de tipo transversal con una población total de 96 personas entre los 21 a 70 años de edad, perteneciente a la Comisión Nacional de Juzgamiento. Se realizo una valoración de la composición corporal, valoración visual, valoración de la condición física y niveles de actividad física, por medio de medidas antropométricas y bioimpedancia, un test de valoración visual, Forestry Step Test por B. J. Sharkey y un Cuestionario Internacional de Actividad Física. Resultados: de acuerdo con los datos obtenidos en composición corporal los hombres en las categorías elevado para los hombres en las categorías (C, B, A e Internacional) reflejan “sobre peso” y/o “Obesidad”, para los (Aspirantes) están en el límite de lo normal. En cuanto a las Mujeres, la categoría (Internacional) presenta “obesidad” y las demás categorías se encuentran en el límite de lo normal. En condición física, 8 hombres y 2 mujeres presentaron un VO2max “regular”, los demás están ubicados en los parámetros “Bien a Superior”. En Valoración Visual, 8 hombres y una (1) mujer, reflejaron una agudeza visual “Grabe”, los demás, muestran una agudeza visual “Moderada o Normal”. En los niveles de actividad física, el 25% de los hombres y el 28% de las mujeres “no realizan actividad física” mientras el 19% en hombres y 13% en mujeres no alcanzan los tiempos mínimos, sugeridos por la OMS. Conclusiones: de acuerdo las estadísticas, los hombres y mujeres, presentan sobre peso y obesidad, aumentando el riesgo de adquirir enfermedades cardiovasculares, generando preocupación en esta población por el alto riesgo de adquirir enfermedades no trasmisibles. Adicionalmente, la agudeza visual que es de gran importancia, arrojo que un porcentaje considerable, padece de “miopía” por lo cual se aconseja usar lentes acordes a su reducción visual durante los eventos deportivos. Introduction: a series of anthropometric measurements, a visual assessment, blood pressure assessment, an aerobic resistance test called (Forestry Step Test by B. J. Sharkey) and finally an international questionnaire of physical activity were carried out to a group of national referees of volleyball. Objective: To determine the physical composition and physical condition of the national volleyball referees in the PP 2022. Methodology: It is a cross-sectional study with a total population of 96 people between 21 and 70 years of age, belonging to the National Judgment Commission. An assessment of body composition, visual assessment, assessment of physical condition and levels of physical activity was carried out, through anthropometric measurements and bioimpedance, a visual assessment test, Forestry Step Test by B. J. Sharkey and an International Physical Activity Questionnaire. Results: according to the data obtained in body composition, the men in the high categories for the men in the categories (C, B, A and International) reflect "overweight" and/or "Obesity", for the (Applicants) they are at the limit of normal. As for Women, the category (International) presents "obesity" and the other categories are at the limit of normal. In physical condition, 8 men and 2 women presented a "regular" VO2max, the others are located in the "Good to Superior" parameters. In Visual Assessment, 8 men and one (1) woman, reflected a "Grabe" visual acuity, the others show a "Moderate or Normal" visual acuity. In terms of physical activity, 25% of men and 28% of women "do not perform physical activity" while 19% of men and 13% of women do not reach the minimum times suggested by the WHO. Conclusions: according to the statistics, men and women are overweight and obese, increasing the risk of acquiring cardiovascular diseases, generating concern in this population due to the high risk of acquiring non-communicable diseases. Additionally, visual acuity, which is of great importance, showed that a considerable percentage suffers from "myopia", for which it is advisable to wear glasses according to their visual reduction during sporting events.Item Gimnasio en casa con elementos reutilizables como proceso de integración social durante el aislamiento a causa del Covid-19(2023-01-10) Hernández Neira, Andrés Felipe; Martínez Rodríguez, Maikol David; Tovar Velásquez, Sergio EnriqueLa pandemia por el Covid-19, produjo aislamientos sociales con impactos en la salud física y emocional de las personas, al punto de encerrarse en casa y olvidarse que el mundo continuaba y que, se podría acudir a otras alternativas, como era la actividad física, factor muy afectado, al igual que la soledad y la falta de integración con sus cercanos o comunidad. Para este trabajo, se utilizó la encuesta, a través de un cuestionario para conocer la percepción de los participantes sobre las ventajas de un gimnasio en casa construido con elementos reutilizables; cuyo objetivo fue promover la integración social en el aislamiento por medio de la elaboración de un gimnasio en casa con elementos reutilizables para personas entre los 18 y 31 años de los municipios de La Palma, Fusagasugá y Vergara (Cundinamarca). Se encontró como resultado que, el bienestar y calidad de vida, los vínculos emocionales y la autonomía personal, son factores primordiales para promover la integración social en jóvenes, que piensan y sienten que lo que hicieron es significativo para la sociedad; en especial cuando la actividad física es vital para su salud y sin necesidad de recurrir a gastos altos se puede construir un gimnasio en casa con elementos reciclables. Por lo tanto es necesario plantear proyectos en pro de la comunidad desde el área de Educación física, que contribuyan a una transformación social, desde el respeto, la colaboración y la empatía. The Covid-19 pandemic produced social isolation with impacts on people's physical and emotional health, to the point of locking themselves up at home and forgetting that the world was going on and that other alternatives could be used, such as physical activity. , a highly affected factor, as well as loneliness and lack of integration with those close to them or the community. For this work, the survey was used, through a questionnaire to know the perception of the participants about the advantages of a home gym built with reusable elements; whose objective was to promote social integration in isolation through the development of a home gym with reusable elements for people aged 18 and 31 from the municipalities of La Palma, Fusagasugá and Vergara (Cundinamarca). As a result, it was found that well-being and quality of life, emotional ties and personal autonomy are essential factors to promote social integration in young people, who think and feel that what they did is significant for society; especially when physical activity is vital for your health and without the need to resort to high expenses, you can build a gym at home with recyclable elements. Therefore, it is necessary to propose projects in favor of the community from the Physical Education area, which contribute to a social transformation, from respect, collaboration and empathy.Item Propuesta metodológica del entrenamiento de la fuerza para mejorar la potencia en el tren inferior en niños jugadores de fútbol formativo de 10 a 14 años del el Club Kapital Soccer(2022-06-17) Cruz Cubillos, Jair Leandro; Galindo Sánchez, Julián AlbertoLa potencia es una capacidad necesaria para mejorar acciones primordiales del fútbol. La implementación del entrenamiento de fuerza complejo (fuerza + pliometría), es eficaz para mejorar la potencia en niños futbolistas. Este estudio tuvo como objetivo diseñar una propuesta metodológica de un entrenamiento de fuerza dirigido a mejorar la potencia del tren inferior en futbolistas de 10 a 14 años. Se realizó una revisión de la literatura, para detectar las mejores recomendaciones de implementación del entrenamiento de fuerza complejo en niños. Mediante entrevista, se recolectó información del Club Kapital Soccer, para determinar el contexto de aplicación del entrenamiento de fuerza en niños futbolistas en etapa de formación. Los resultados indicaron que la implementación del entrenamiento de fuerza para mejorar la potencia en esta muestra es incipiente y se encontraron varias falencias en el programa. De acuerdo a lo encontrado en esta muestra del medio local y en base a la evidencia actual, se diseñó un plan de entrenamiento de la fuerza complejo, dirigido a mejorar la potencia del tren inferior en niños, que incluye dosificación de las variables del entrenamiento, periodización de la sobrecarga progresiva, métodos de diagnóstico inicial y test de evaluación y control validados. En conclusión, se evidencia que existen carencias en la aplicación del entrenamiento de fuerza y potencia en niños futbolistas de la muestra. La propuesta metodológica diseñada, puede solventar estas carencias, ajustarse al contexto particular y ser una guía basada en la evidencia, para la programación del entrenamiento de fuerza y potencia en niños futbolistas.Item Relación de las Capacidades Condicionales y Dactiloscopia en Patinadores de Alto Rendimiento por Medio de Dermatoglifia y Test Físicos.(2022-05-10) Acero Reyes, Carlos Eduardo; Molano Rubio, SantiagoResumen: Esta investigación abordó el tema de la dermatoglifia y test físicos en patinadores de alto rendimiento en velocidad y fondo, para así poder comparar estos datos y demostrar una relación en deportistas de patinaje a la hora de seleccionar la modalidad en la cual se va a enfocar. Este deporte es antiguo, y el comité olímpico internacional lo avaló hasta hace poco tiempo, por lo cual existen vacíos científicos e investigativos en esta amplia modalidad deportiva. El objetivo principal de la investigación fue relacionar por medio de la dermatoglifia y test físicos de velocidad y resistencia en patinadores de la selección Cundinamarca, se planteó una metodología con enfoque cuantitativo de alcance descriptivo y correlacional, de ya qué los datos resultantes de los test físicos (Course navette y 10x5) y dermatoglifia (D10 y SQTL) se compararon y se relacionaron entre sí. De acuerdo con el análisis realizado se concluye que los deportistas si presentan una ventaja genética direccionada hacia lo encontrado en las pruebas por dermatoglifia y respaldado con sus pruebas físicas y resultados deportivos. Por medio de una regresión lineal múltiple pudimos encontrar que el coeficiente de la resistencia es mayor y por ende tiene una influencia más acentuada en el aumento de SQTL y D10. Lo cual nos permite inferir que a mayores niveles de SQTL y D10 mayores son las probabilidades de que el deportista tenga una inclinación a la modalidad de resistencia. Abstract: This research addressed the issue of dermatoglyphia and physical tests in skaters of high performance in speed and depth, in order to compare these data and demonstrate a relationship in skating athletes when selecting the modality in which it will focus. This sport is ancient, and the international Olympic committee endorsed it until recently, so there are scientific and research gaps in this wide modality of sport. The main objective of the research was to relate through dermatoglyphia and physical tests of speed and resistance in skaters of the Cundinamarca selection, a methodology was proposed with a quantitative approach of descriptive and correlational scope, since the data resulting from the physical tests (Course navette and 10x5) and dermatoglyphia (D10 and SQTL) were compared and related to each other. According to the analysis carried out, it is concluded that athletes do have a genetic advantage directed towards what was found in the tests for dermatoglyphia and supported with their physical tests and sports results. By means of a multiple linear regression we were able to find that the coefficient of resistance is greater and therefore has a more pronounced influence on the increase of SQTL and D10. Which allows us to infer that higher levels of SQTL and D10 greater are the probabilities that the athlete has an inclination to the modality of resistance.Item Propuesta de un Plan Académico Digital sobre E-Sports para el programa Ciencias del Deporte y la Educación Física(2022-05-13) Guayara Garzón, Jhojan David; Munar Paredes, Jose Nicolas; Valencia Valencia, Christian FreddyResumen: Los E-sports, están experimentando un rápido crecimiento a pesar del corto tiempo en el cual se ha venido estableciendo como un deporte, debido a que se encuentran en una fase de estructuración a nivel mundial. Es muy fácil de usar, cada categoría tiene sus propias reglas y tienes acceso online u offline a diferentes dispositivos y plataformas. Los E-sports, existen desde hace muchos años, pero gracias a la proliferación de internet y las nuevas tecnologías y plataformas, actualmente está viviendo su mejor momento en cuanto a conciencia, inversión y seguidores. A partir de esto la Universidad de Cundinamarca en su programa de Ciencias del Deporte y La Educación Física, no puede ser ajena al crecimiento que tienen los E-sports, por ende, a través de un plan académico digital enfatizada a los E-sports se propone la integración de un núcleo temático enfocado a los E-sport dentro de los campos de aprendizajes de la Universidad Cundinamarca. Abstract: E-sports has experienced rapid growth despite the short time since its establishment as a sport, and it's currently undergoing a structuring phase worldwide. It's very easy to use, each category of e-sports has its own rules and has access online or offline to different devices and platforms. E-sports have been around for many years, but thanks to the expansion of the internet, new technologies, and platforms, nowadays are living their best moment in terms of awareness, investment, and followers. Founded on this, the University of Cundinamarca in Sports Science and Physical Education program, cannot be foreign to the growth of E-sports, therefore, through a digital academic plan emphasizing E-sports, the integration of a thematic essence focused on E-sports with the fields of knowledge of the University of Cundinamarca is proposed.Item Plan de negocio para la oferta de servicios ecoturísticos en Soacha Cundinamarca: propuesta para la creación de Mirar hacia el futuro(2022-05-09) Acosta Gómez, Adrián Eduardo; Sánchez Ariza, Juan Sebastián; Velandia Montenegro, Juan JavierResumen: El presente proyecto de investigación tiene como objetivo formular un plan de negocio para la creación de una empresa de ecoturismo en el municipio de Soacha Cundinamarca, para ello se desarrolla una metodología de tipo mixta con el uso de la revisión documental y la encuesta, se llevaron a cabo tres etapas que consisten en la definición de la propuesta con un análisis diagnóstico del entorno y el desarrollo de la planeación estratégica con matrices como la DOFA y Canvas, así mismo se genera un estudio de las potencialidades del municipio. Una segunda fase consiste en la investigación de mercados y en las estrategias de promoción y fidelización de los clientes potenciales con base en las preferencias del mercado; por último, se realiza un estudio económico financiero que permita planear todos los procesos de creación de le empresa en términos monetarios. Los resultados demuestran que el ecoturismo es una actividad potencialy que tanto el entorno como el mercado tienen interés en el turismo de naturaleza con actividades comunitarias que permitan el desarrollo a nivel local. La muestra encuestada tiene altas expectativas con un proyecto en Soacha que les permita alternar con el turismo tradicional, siendo conscientes de que las actividades son diferenciadas y contribuyen con la concienciación ambiental. Finalmente, el estudioeconómico permite vislumbrar una rentabilidad idónea del negocio que permite la consecución de los objetivos estratégicos planteados. Abstract: The objective of this research project is to formulate a business plan for the creation of an ecotourism a company in the municipality of Soacha Cundinamarca, for this a mixed methodology is developed with the use of documentary review and survey, three stages are carried out consisting of the definition of the proposal with a diagnostic analysis of the environment and the development of strategic planning with matrices such as SWOT, Canvas and the empathy map, likewise a study of the potential of the municipality is generated. A second phase consists of market research and promotion and loyalty strategies for potential clients based on market preferences; finally, an economic-financial study is carried out to plan all the processes for the creation of the company in monetary terms. The results show that ecotourism is a potential activity and that both the environment and the market have high expectations in nature tourism with community activities that allow local development, the sample surveyed has high expectations with a project in Soacha that allows them to alternate with traditional tourism, being aware that the activities are differentiated and contribute to environmental awareness. Finally, the economic study provides a glimpse of an ideal profitability of the business that allows the achievement of the strategic objectives proposed.Item Plan de negocio para la creación de un Bufete de Entrenadores Personales Físico-Deportivos(2022-05-13) Cobos Acosta, Jhonny StevenResumen: En la actualidad, la inactividad física, los estilos de vida sedentarios y los malos hábitos alimenticios, son problemáticas de salud pública que generan la aparición de enfermedades no transmisibles [ENT] en la población. Por otra parte, la inserción laboral de profesionales en Ciencias del Deporte y la Educación Física no es ajena a la falta de oportunidades en el mercado laboral. Es a partir de esta necesidad que surge como plan de negocio, la creación del Bufete de Entrenadores personalizados ActivHumans; conformado por un grupo interdisciplinar de profesionales idóneos que brinden un servicio integral, complementario y de calidad de entrenamiento personalizado físico-deportivo, aportando e induciendo a la práctica de actividad física, ejercicio y deporte de la sociedad, beneficiando sus condiciones de vida e incorporando hábitos saludables en su diario vivir. Adicionalmente, brindando oportunidades laborales a profesionales en áreas de la cultura física, deporte y salud. Se aplicaron encuestas, focalizadas a los egresados de la UDEC y las familias bogotanas, con el fin de analizar la percepción laboral del entrenamiento personalizado en estos dos entornos, realizando aportes a nivel investigativo a la institución y la región. Se estructuró un plan de negocio, basado en el estudio, formulación, planeación y mercadeo del servicio de entrenamiento personalizado ofertado por ActivHumans, en donde se realizaron proyecciones a nivel social y financiero que demuestren la viabilidad del Bufete de entrenadores en el entorno, generando una necesidad en futuros clientes a nivel individualizado y un reconocimiento de la marca, como nueva tendencia. Abstract: Currently, physical inactivity, sedentary lifestyles as well as bad eating habits are public health issues that lead to noncommunicable diseases (NCDs) appearing in population. In the other hand, job placement of Sport Science and Physical Education professionals is no stranger to the lack of opportunities in working market. In accordance to that need, it arises as business plan the creation of ActivHumans custom trainers firm, formed by an interdisciplinary team of suitable professionals that provide an integral, complementary and based on quality service of physical-sports personalized training. Then, contributing and inducing to the practice of physical activity, training and society sports, bringing enormous benefits to their life conditions and incorporating healthy habits in their daily living. Additionally, this project provides job opportunities to professionals in physical culture, sports and health. In order to make an analysis of job perception of personalized training in different groups, they were applied surveys focused on UDEC graduates and bogotan families; making relevant contributions in research to the institution and the region. A business plan was structured based on the analysis, formulation, planning and marketing of personalized training service offered by ActivHumans, in which social and financial projections were made in order to demonstrate the viability of the trainings firm in the environment, generating a need in future customers in individual level and a brand recognition as new trend.Item Pasantía de Entrenamiento en Home Fitness Training(2022-05-11) Aguirre Guerrero, Moises DavidResumen: Las pasantías como opción de grado son una oportunidad de desempeñar una labor acercada al contexto laboral que permite un desarrollo más completo como profesional, el objetivo es demostrar si los principios del entrenamiento de García manso & Navarro Valdivieso puestos en práctica como metodología de trabajo en el Gym Home Fitness Training generan en adultos jóvenes y adultos, cambios significativos en sus capacidades y condiciones físicas y mentales, partiendo desde la importancia teórica de los conceptos más relevantes en la pasantía, cómo se puso en marcha la metodología y que productos se generaron a través de la puesta en práctica de estos y como permitieron enriquecer a la pasantía como opción de grado y como una apuesta a la ganancia de experiencia laboral dentro del contexto educativo del pregrado en ciencias del deporte y la educación física. Abstract: The internships as a degree option are an opportunity to carry out work closer to the work context that allows a more complete development as a professional, the objective is to demonstrate if the training principles of García Manso & Navarro Valdivia’s put into practice as a work methodology in the gym Home Fitness Training generates in young adults and adults, significant changes in their abilities and physical and mental conditions, starting from the theoretical importance of the most relevant concepts in the internship, how the methodology was launched and what products were generated through of the implementation of these and how they allowed to enrich the internship as a degree option and how to bet on the gain of work experience within the educational context of the undergraduate in sports sciences and physical education.Item Página Web Jugando Contra la Obesidad Infantil.(2022-05-12) Gómez Motta, Yiseth VanessaResumen: La obesidad infantil, desde el punto de vista mundial, está considerada en la actualidad como un problema de salud pública debido al alto riesgo de desarrollar patologías crónicas desde edades muy tempranas, al mismo tiempo que afecta la salud psicológica y social; generalmente, los niños con esta patología siguen siendo obesos en su etapa adulta, lo que hace indispensable enfrentar la obesidad desde edades temprana. Por lo anterior, es importante que los profesionales del deporte y la educación física dispongan de un documento digital que posea información veraz y completa como lo es la página web Jugando contra la obesidad infantil, donde podrán encontrar una metodología no convencional en la reducción de los porcentajes de obesidad infantil. En esta plataforma podrán encontrar diferentes juegos, que están clasificados por capacidad física: fuerza, resistencia y flexibilidad, logrando así involucrar más a los niños en actividades motoras que, a su vez, poseen intencionalidad pedagógica. Abstract: Childhood obesity, from the global point of view, is currently considered a public health problem due to the high risk of developing chronic pathologies from a very early age, while affecting psychological and social health; generally, children with this pathology remain obese in their adult stage, which makes it essential to face obesity from an early age. Therefore, it is important that sports and physical education professionals have a means of easy access and truthful information such as the website Playing against childhood obesity, where they can find an unconventional methodology in reducing the percentages of childhood obesity such as play. In this platform they will be able to interact with different activities, which are classified by physical capacity: strength, endurance and flexibility, thus managing to involve more children in motor activities that, in turn, have pedagogical intentionality.Item Evaluar los componentes de medición de la báscula Bipolar Huawei AH100 y la Tetrapolar Tanita RD545PRO para el buen uso en el ámbito de la actividad física(2022-05-13) Quintero Alarcón, Jose Daniel; Torres Rincón, Danny CamilaResumen: A lo largo del tiempo, la composición corporal ha tomado gran importancia, los humanos han tenido la necesidad de crear herramientas que permitan de manera más fácil y eficiente la toma de dichos valores, las nuevas tecnologías lograron crear basculas bipolares las cuales permiten de manera más fácil, rápido y económico obtener los valores de la composición corporal de un individuo, los cuales dichos valores se pueden observar en la respectiva aplicación. En esta investigación se busca evaluar los componentes de la medición y fiabilidad de la báscula inteligente Huawei AH100 frente a una Tanita RD545PRO, con el fin de estimar la variación de los datos. De esta manera se tomó la bioimpedancia con ambas basculas y en las mismas condiciones, a 185 individuos entre ambos sexos, estudiantes del programa Ciencias del Deporte y la educación física de la Universidad de Cundinamarca extensión Soacha, en un rango de edad de 19 a 24 años, dando como resultado una variación mayor en el género femenino, pero se destacarían los resultados de las gráficas de BlandAltman que demuestran una confiabilidad en las variables de Peso, TM, MG%, M.M y el IMC. Donde sus niveles de CCI >0.80 demuestran concordancia entre los datos. Las variables de masa ósea, NGV y Agua% no demuestran fiabilidad por parte de la báscula Huawei AH100 para la toma de estas por sus sesgos en la medición, ya que no cuenta con los otros contactos en el tren superior le es más complejo obtener dichas valoraciones.Item Circo Social como herramienta para la Transformación Social del barrio Luis Carlos Galán de la comuna cuatro (4) en Soacha.(2022-05-11) Díaz Bernal, Felipe AlexanderResumen: El siguiente trabajo de investigación se realizó con el fin de determinar los aportes del circo social para la transformación social del barrio Luis Carlos Galán en la comuna cuarta de Soacha, adoptando metodologías innovadoras que permiten optimizar la enseñanza de valores humanos, habilidades motrices y comunicativas. Dicha investigación es de tipo cualitativo, enfoque hermenéutico y método etnográfico. En consecuencia, se realizó un proceso educativo y popular llamado Circo-Teatro a la Montaña, acompañado de talleres mediante la práctica de las artes circenses, el teatro y la danza. Con relación al marco teórico; la educación popular, los talleres y el circo social son las estrategias apropiadas para la transformación social. Como instrumentos de recolección de datos se aplicó una entrevista semiestructurada dirigida a los talleristas, niños y niñas participantes del proceso, también diarios de campo con el fin de registrar las categorías; habilidades, aprendizajes y algunas problemáticas de los habitantes del barrio Luis Carlos Galán. En cuestión de los resultados se analizó cada una de las categorías mencionadas y se detectó mejora en las habilidades motrices al observar la ejecución del gesto técnico básico del malabarismo. Por otra parte, con relación a las habilidades comunicativas se logró generar un pensamiento crítico para la solución de conflictos por medio del dialogo. También la importancia del acompañamiento que puede brindar un tallerista en el desarrollo de las actividades para un aprendizaje contundente en la formación de valores. Abstract: The following research work was carried out in order to determine the contributions of the social circus for the social transformation of the Luis Carlos Galán neighborhood in the fourth commune of Soacha, adopting innovative methodologies that allow optimizing the teaching of human values, motor and communication skills. This research is qualitative, hermeneutic approach and ethnographic method. Consequently, an educational and popular process called Circo-Teatro a la Montaña was carried out, accompanied by workshops through the practice of circus arts, theater and dance. In relation to the theoretical framework; popular education, workshops and the social circus are the appropriate strategies for social transformation. As data collection instruments, a semi-structured interview was applied to the workshop participants, boys and girls participating in the process, as well as field diaries in order to record the categories; skills, learning and some problems of the inhabitants of the Luis Carlos Galán neighborhood. Regarding the results, each of the categories mentioned was analyzed and an improvement in motor skills was detected when observing the execution of the basic technical gesture of juggling. On the other hand, in relation to communication skills, it was possible to generate critical thinking for conflict resolution through dialogue. Also the importance of the accompaniment that a workshop facilitator can provide in the development of activities for forceful learning in the formation of values.Item Efectos de un plan pedagógico de actividades propioceptivas para la mejora del equilibrio en practicantes de patinaje de 6 a 8 años(2022-05-30) Castellanos Camargo, Vicente Eduardo; Moncada Giraldo, Carlos Andrés; Mora Lozano, Juan DavidResumen: Este trabajo tiene como propósito analizar los efectos de un plan pedagógico de actividades propioceptivas para la mejora del equilibrio, utilizando el test de flamenco para determinar mediante una preprueba y una postprueba el estado del equilibrio de la población participante, estas pruebas fueron aplicadas a 13 niñas pertenecientes a diferentes escuelas deportivas en Bogotá; posterior a esto se generó una guía didáctica para la mejora esta capacidad a temprana edad, buscando el desarrollo del equilibrio a través de la aplicación de la guía ya mencionada. Gracias a esto se demuestra que la guía contribuyo de manera efectiva en la mejoría del equilibrio de las 13 niñas a quienes les fueron aplicadas la preprueba y la postprueba, mostrando un desarrollo en el equilibrio dinámico y estático ya se del pie dominante y no dominante. Abstrac: The purpose of this work is to analyze the effects of a pedagogical plan of proprioceptive activities for the improvement of balance, using the flamenco test to determine through a pre-test and a post-test the state of balance of the participating population, these tests were applied to 13 girls belonging to different sports schools in Bogota; after this, a didactic guide was generated to improve this ability at an early age, seeking the development of balance through the application of the aforementioned guide. Thanks to this, it is demonstrated that the guide contributed effectively in the improvement of the balance of the 13 girls to whom the pre-test and post-test were applied, showing a development in the dynamic and static balance of the dominant and non-dominant foot.Item Efectos de un plan didáctico en tenis de campo sobre el desarrollo de las capacidades perceptivomotrices enfocado en el uso de material alternativo en niños de 8 a 10 años.(2022-05-12) Centeno Sánchez, Maicol StevensResumen: Es importante identificar el nivel de desarrollo perceptivo motor de los niños, ya que esto puede incidir de manera positiva al proceso de crecimiento, en ese sentido, el objetivo de este trabajo investigativo es ver la incidencia de un plan didáctico enfocado en el tenis de campo con material alternativo en niños de 8 a 10 años, en procura a la mejora de aspectos como la lateralidad, coordinación viso manual y viso pedal, para ello se plantearon 16 sesiones repartidas en dos meses, con una duración por sesión de 90 minutos, este plan será aplicado a 33 niños del curso cuarto del colegio Carlos Alban Holguín de la localidad séptima de Bosa. Por ese motivo, se propone el test TGMD-2 como herramienta de preprueba y post prueba, obteniendo resultados positivos en los aspectos perceptivo motrices de los niños evidenciados de la siguiente manera masculino (4,77%) y femenino (8,3%) con un aumento en la media y la desviación estándar en el aspecto locomotor, comparando el pretest (44,76±3,81) y el post test (45.14±3,57) se observa un aumento en 0.38±0.24 en el género masculino, mientras que en el género femenino se evidencia una diferencia de pretest (37,17±9,38) post test (37,50±9,37) con una comparativa del 0,33±0.01, lo que indica una leve mejoría durante las 8 semanas con respecto al aspecto locomotor. Abstract: It is important to identify the level of perceptual motor development of children, as this can positively affect the growth process, in that sense, the objective of this research is to see the impact of a didactic plan focused on field tennis with alternative material in children aged 8 to 10 years, In this sense, the objective of this research work is to see the incidence of a didactic plan focused on field tennis with alternative material in children from 8 to 10 years old, in order to improve aspects such as laterality, hand-eye coordination and hand-foot coordination. 16 sessions were proposed, distributed in two months, with a duration per session of 90 minutes. This plan will be applied to 33 children of the fourth grade of the Carlos Alban Holguín school in the seventh district of Bosa. For that reason, the TGMD-2 test is proposed as a pre-test and post-test tool, obtaining positive results in the perceptive motor aspects of the children evidenced as follows male (4.77%) and female (8.3%) with an increase in the mean and standard deviation in the locomotor aspect, comparing the pretest (44.76±3.81) and post-test (45. 14±3.57) an increase in 0.38±0.24 is observed in the male gender, while in the female gender a difference of pretest (37.17±9.38) post test (37.50±9.37) with a comparative of 0.33±0.01 is evidenced, indicating a slight improvement during the 8 weeks with respect to the locomotor aspect.Item Caracterización de los hábitos de alimentación y actividad física de los adolescentes masculinos y femeninos en el colegio Julio Cortázar(2022-05-11) Briñez Baquero, BrayanResumen: La caracterización de los hábitos alimenticios y la actividad física es tema de importancia, el objetivo de este estudio es caracterizar los hábitos alimenticios y de actividad física en los adolescentes de 11 a 17 años de género masculino y femenino de la Institución Educativa Julio Cortázar jornada única de la ciudad de Bogotá en la localidad de Usme , mediante una investigación observacional, donde se utilizó el cuestionario del estudio previo realizado en Jalisco México Validación de un cuestionario autocompletado de hábitos alimentarios para adolescentes en Jalisco, México. Se encontró que los hábitos alimenticios son inadecuados en la mayoría de su población y que en niveles de actividad física los patrones se encuentran en una escala más adecuada (parcialmente inadecuados), esto se asemeja con la realidad social en la que vive la población a intervenir. Como conclusión final se dictaminó que uno de cada treinta estudiantes (ambos géneros) se alimenta de manera saludable en comparación con el resto del estudiantado quienes se alimentan de manera inadecuada, esto quiere decir que solo el 2% de la población encuestada tiene buenos hábitos de alimentación, en cuanto a hábitos de actividad física se encontró un panorama con una tendencia más alentadora con un promedio de un 33% en patrones de actividad física saludables, lo cual indica que los encuestados a pesar de no alimentarse de forma adecuada tienden a realizar actividad física, lo cual favorece a su salud y su mejoramiento de calidad de vida. Abstrac: The characterization of eating habits and physical activity is an important topic, the objective of this study is to characterize the eating habits and physical activity of adolescents between 11 and 17 years of age, male and female, of the Julio Cortázar Educational Institution of the city of Bogotá in the locality of Usme, through an observational research, where the questionnaire of the previous study conducted in Jalisco, Mexico "Validation of a self-completed questionnaire of eating habits for adolescents in Jalisco, Mexico" was used. It was found that eating habits are inadequate in most of the population and that in physical activity levels the patterns are in a more adequate scale (partially inadequate), this is similar to the social reality in which the population to be intervened lives. As a final conclusion, it was determined that one out of thirty students (both genders) eats healthily compared to the rest of the students who eat inadequately, which means that only 2% of the surveyed population has good eating habits. In terms of physical activity habits, a more encouraging trend was found with an average of 33% in healthy physical activity patterns, which indicates that despite not eating adequately, the respondents tend to engage in physical activity, which favors their health and improves their quality of life.Item Apoyo Administrativo, Pedagógico e Investigativo al Grupo Interno de Trabajo Deporte Escolar y el Grupo Interno de Trabajo Talento Humano del Ministerio del Deporte(2022-05-11) Quiroga Toapanta, NicolasResumen: La pasantía tuvo como objetivo apoyar la ejecución administrativa e investigativa que se desarrolla en el Grupo Interno de Trabajo Deporte Escolar y Grupo Interno de Trabajo Talento humano del Ministerio del Deporte de Colombia, en primera instancia mediante la construcción de productos para los procesos de planeación del programa Escuelas Deportivas para Todos, estos son instrumentos plan clase, rubrica de evaluación, referentes escuelas deportivas y evaluación de escuelas deportivas a nivel nacional, adicionalmente se realizó una revisión documental sobre los procesos para la detección y selección de talentos en el judo, en estos productos se emplearon el uso de bases de datos para la revisión y construcción de productos antes mencionados, por otra parte , se realizó actividades de gimnasia laboral con los trabajadores del ministerio en sede administrativa y sede del Centro de Alto Rendimiento del Ministerio del Deporte, para la realización se empleó el uso de elementos como música y metodologías movilidad articular, clases grupales y gimnasia cerebral. Finalmente, de acuerdo a los instrumentos construidos y la revisión realizada se determina el componente teórico de los procesos implicados en la detección y selección de talentos en deportes de combate y judo, el estado del arte del área los cuales se recomienda que puedan ser empleados para los procesos del programa conforme lo determine la entidad, además para la ejecución de la gimnasia laboral se permitió contribuir a los procesos del Grupo Interno de Trabajo Talento Humano propiciando el bienestar mental y físico de los trabajadores Abstract: The internship aimed to support the administrative and investigative execution that takes place in the School Sport Internal Working Group and Human Talent Internal Working Group of the Ministry of Sport of Colombia, in the first instance through the construction of products for the planning processes of the Sports Schools for All programme, these are class plan instruments, evaluation heading, referring sports schools and evaluation of sports schools at national level, in addition a documentary review was carried out on the processes for the detection and selection of talents in judo, in these products the use of databases was used for the review and construction of the aforementioned products, on the other hand, work gymnastics activities were carried out with the workers of the ministry in the administrative headquarters and headquarters of the High Performance Center of the Ministry of Sport, for the realization the use of elements such as music and articular mobility methodologies was used, group classes and brain gymnastics. Finally, according to the instruments built and the review carried out determines the theoretical component of the processes involved in the detection and selection of talents in combat sports and judo, the state of the art of the area which is recommended to be used for program processes as determined by the entity, In addition to the performance of work gymnastics was allowed to contribute to the processes of the Internal Working Group Human Talent by promoting the mental and physical well-being of workersItem Propuesta de una guía metodológica docente para la enseñanza del gesto técnico de pase y remate en el fútbol de salón para estudiantes en condición de discapacidad auditiva.(2021-11-29) Ochoa Aldana, Eliana LizethResumen: El trabajo de grado, donde la autora propone y promueve, la educación física incluyente, la propuesta de guía metodológica docente, para la enseñanza del gesto técnico de dos elementos principales, en el fútbol de salón, para estudiantes en condición de discapacidad auditiva, dentro de las instituciones educativas, apoyado desde el área de educación física; el diseño de la ruta de investigación cualitativa con una metodología denominada Diagnóstico, donde se describe las experiencias vividas, la observación y entre otros elementos de estudio, tuvo su enfoque a las necesidades de participación deportiva en esta población, dentro de la comunidad estudiantil. El diseño de señas deportivas y el desarrollo de la guía de entrenamiento, dentro de las clases de educación física, como recurso pedagógico, involucra al profesor oyente, que garantice los procesos deportivos a los alumnos sordos. Abstract: The degree work, where the author proposes and promotes inclusive physical education, the proposal of a teaching methodological guide, for teaching the technical gesture of two main elements, in indoor soccer, for students with hearing disabilities, within of educational institutions, supported from the area of physical education; The design of the qualitative research route with a methodology called Diagnosis, where lived experiences, observation and among other study elements are described, focused on the needs of sports participation in this population, within the student community. The design of sports signs and the development of the training guide, within physical education classes, as a pedagogical resource, involves the hearing teacher, who guarantees the sports processes for deaf students.Item Percepción de mujeres deportistas sobre la participación en selecciones representativas de futbol, voleibol y baloncesto de la universidad de Cundinamarca(2021-11-24) González Gutiérrez, Deriam CamiloResumen: En la presente investigación se recopilo información referente a la percepción de la participación de mujeres deportistas en las selecciones representativas de la Universidad de Cundinamarca ext. Soacha, las deportistas en su mayoría fueron las integrantes de las selecciones de futbol, voleibol y baloncesto. Para dicho fin se utilizó un cuestionario, una entrevista estructurada y además una revisión documental de los registros por modalidad deportiva, que contaba con la cantidad de participantes hombres y mujeres, así como también las competencias en que estuvieron y los logros obtenidos en los años 2017, 2018 y 2019. Los resultados obtenidos en esta investigación mostraron como es la participación de la mujer en los procesos de las selecciones de futbol, voleibol y baloncesto de la universidad de Cundinamarca, también la opinión de mujeres deportistas referente a la discriminación en los procesos de las selecciones representativas y un respectivo análisis de los logros y resultados obtenidos por las deportistas con las selecciones de futbol, voleibol y baloncesto de la universidad de Cundinamarca ext. Soacha . Para finalizar es importante aclarar que esta fue una investigación con enfoque mixto, y un diseño interpretativo hermenéutico. Abstract: In this research, information was collected regarding the perception of the participation of sportswomen in the representative teams of the University of Cundinamarca ext. Soacha, most of the athletes were members of the soccer, volleyball, and basketball teams. For this purpose, a questionnaire, a structured interview, and a documentary review of the records by sport modality was used, which included the number of male and female participants, as well as the competencies in which they were and the achievements obtained in 2017, 2018 and 2019. The results obtained in this research showed how is the participation of women in the processes of the soccer, volleyball, and basketball teams of the University of Cundinamarca, also the opinion of sportswomen regarding discrimination in the processes of the representative teams and a respective analysis of the achievements and results obtained by the athletes with the soccer, volleyball, and basketball teams of the University of Cundinamarca ext. Soacha Finally, it is important to clarify that this was an investigation with a mixed approach, and a hermeneutical interpretive design.