Licenciatura en Educación Básica con Énfasis en Educacion Física, Recreación y Deporte
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Browsing Licenciatura en Educación Básica con Énfasis en Educacion Física, Recreación y Deporte by Subject "Actividad Física"
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Item Caracterización del rendimiento cardiorrespiratorio de los promotores de actividad física musicalizada de la ciudad de bogotá(2019-09-24) Rodríguez Castañeda, Jhon SebastiánItem Cartilla Pedagógica y Didáctica De La Actividad Física En Adultos Mayores(2023-02-16) Villalobos Talero, Diego Fernando; Hernández Rodríguez, Claudia JohannaCon la cartilla se busca, llegar a una interacción indirecta con este tipo de población dejando un documento que permita por medio de la expresión motriz y el desarrollo del mismo una herramienta fomentadora de salud, que esté al alcance de cualquier población que la desee utilizar con fines de salud y aprendizaje, todo para combatir las secuelas que dejó el fenómeno mundial que fue el Covid-19 y los daños físicos durante y después de los síntomas, y qué mejor manera que con un manuscrito (cartilla) que hable de la actividad física en una de las poblaciones más vulnerables durante ese suceso que es el adulto mayor que en el encierro, y con el constante bombardeo informativo de todo lo ocurrido, afuera generaba preocupaciones mentales y problemas físicos a causa de la enfermedad y no había una manera de poder canalizar todas esas tensiones y síntomas que el Covid-19 arrastraba a su paso, por eso esta cartilla es una iniciativa contundente ante esa situación que buscar una mejor armonía en el adulto mayor e inculcarles el valor e importancia de la actividad física como estilo de vida With the booklet, it is sought to reach an indirect interaction with this type of population, leaving a document that allows, through motor expression and its development, a health-promoting tool, which is within the reach of any population that wishes to use it with health and learning purposes, all to combat the consequences left by the global phenomenon that was Covid-19 and the physical damage during and after the symptoms, and what better way than with a manuscript (booklet) that talks about physical activity in one of the most vulnerable populations during this event, which is the elderly than in confinement, and with the constant information bombardment of everything that happened, outside it generated mental worries and physical problems due to the disease and there was no way to be able to channel all those tensions and symptoms that the Covid-19 dragged along in its path, that is why this primer is a forceful initiative in the face of this situation than to seek a better harmony in the elderly and instill in them the value and importance of physical activity as a lifestyleItem Inclusión a la actividad física en el adulto mayor por medio del centro académico deportivo ucundinamarca cad subtítulo(2019-09-24) Murcia Bolivar, Yennifer TatianaEn la actualidad la actividad física, es un concepto que determina una buena calidad de vida, ya que con el constante cambio social, tecnológico, educativo, laboral entre otros se han generado situaciones que desestabilizan la salud de muchas personas, teniendo como resultados adultos mayores propensos a sufrir cualquier tipo de enfermedades, todo esto se puede prevenir con el balance necesario entre actividad física y actividades diarias; es decir que “ puede observarse la actividad física como un elemento protector para la aparición de trastornos de personalidad, estrés laboral o académico, ansiedad social, falta de habilidades sociales, disminución del impacto laboral, social y familiar del estrés postraumático” (Ramírez, Vinaccia, & Ramón, 2004) Sin embargo, a pesar de que se aconseja realizar actividades que impliquen constante movimiento, son pocos los espacios y programas que abren posibilidades de contribuir al mejoramiento de salud por medio de una atención social a diferentes poblaciones, generando un gran impacto social. Es por ello, que es necesario la creación de organizaciones que apoyen y contribuyan a este tipo de situaciones. At present the physical activity, it is a concept that determines a good quality of life, since with the constant social, technological, educational, labor change between others there have been generated situations that destabilize the health of many persons, having as major adult results inclined to suffer any type of illnesses, all this can get ready with the necessary balance between physical activity and daily activities; that is to say that “ can observe the physical activity as a protective element for the appearance of disorders of personality, labor or academic stress, social anxiety, lacking in social skills, decrease of the labor, social and familiar impact of the stress posttraumatic ” (Ramírez, Vinaccia, and Ramón, 2004). Nevertheless, although one advises to realize activities that imply constant movement, there are small the spaces and programs that open possibilities of contributing to the improvement of health by means of a welfare cost to different populations, generating a big social impact. It is for it, that the creation of organizations is necessary that they support and contribute to this type of situations.Item Organización, desarrollo y control del deporte, la recreación y la actividad física del centro académico deportivo cad de la universidad de cundinamarca.(2019-09-24) Motta Naranjo, AndersonCon el constante avance y crecimiento de la Universidad de Cundinamarca, se ha logrado la adquisición de espacios que permiten el desarrollo de diferentes disciplinas deportivas, actividades estudiantiles y de proyección social; el aprovechamiento de dichos espacios permite que entes administrativos faciliten el préstamo y uso de las instalaciones para la comunidad estudiantil, los clubes deportivos y la comunidad fusagasugüeña y sus alrededores. Sin embargo, es importante resaltar que la aplicación de procesos administrativos y organizacionales es parte fundamental para el buen funcionamiento del centro deportivo. La creación del Centro Académico Deportivo (CAD), tiene como finalidad “la práctica de la actividad física y el deporte como un instrumento educativo que desarrolla actividades a la medida, que atiende los propósitos de cada participante, integrando y respetando la diversidad y la inclusión, ayudando de esta manera a consolidar óptimos resultados competitivos, hábitos deportivos y de salud”. With the constant advance and growth of the University of Cundinamarca, there has been achieved the acquisition of spaces that allow the development of different sports disciplines, student activities and of social projection; the use of the above mentioned spaces allows that administrative entities should facilitate the loan and use of the facilities for the student community, the sports clubes and the community fusagasugüeña and his surroundings. Nevertheless, it is important to highlight that the application of administrative processes and organizacionales is a fundamental part for the good functioning of the sports center. The creation of the Academic Sports Center (CAD), it has as purpose “the practice of the physical activity and the sport as an educational instrument that develops activities to the measurement, that attends to the intentions of every participant, integrating and respecting the diversity and the inclusion, helping to consolidate this way ideal competitive results, sports habits and of health”.Item Plan integral para la práctica de la actividad fisica al aire libre, a través de nuevas tendencias deportivas en el municipio de san bernardo.(2018-01-24) Casallas Arenas, Marlon JairRESUMEN: El uso creativo del tiempo libre ayuda a afirmar y desarrollar la personalidad a través de actividades que se prolongan más allá de los que haceres cotidianos. Por lo tanto, con este proyecto buscamos beneficiar a la comunidad San Bernardina al motivar la práctica de nuevas tendencias deportivas vistas en la actualidad, como un medio para promover la actividad física y el buen uso del aprovechamiento del tiempo libre. También para tratar de generar un tipo de trasformación social, realizando actividades diversas, las cuales lleven a generar y promover el trabajo en equipo, y hábitos de vida saludables. La evolución de estas prácticas, y sus valores en estos últimos años en Colombia, ha sido radical gracias a las nuevas tecnologías y en muchos puntos del planeta ya es una modalidad deportiva reconocida y practicada, como un medio para la realización de la actividad fisca, y el bienestar de la población, con miles de proyectos en evolución a favor del deporte, la actividad física y las personas. Con esta nuevas modalidades deportivas se pretende dar otra perspectiva acerca de la actividad física y el movimiento, ya que otros municipios cercanos promoviendo estas nuevas disciplinas como medio para el aprovechamiento libre y estilos de vida saludables, han generado gran impacto en la sociedad, trayendo consigo cada vez más la curiosidad, atención y participación de las personas en especial de los jóvenes, quienes muestran más interés por hacerse participe en este tipo de actividades, tomándolo como un estilo de vida saludable, y para su formación tanto como personal, mental y física. ABSTRACT: The creative use of free time helps to affirm and develop the personality through activities that extend beyond what daily tasks. Therefore, with this project we seek to benefit the San Bernardina community by motivating the practice of new sports trends seen today, as a means to promote physical activity and the proper use of free time. Also to try to generate a type of social transformation, carrying out diverse activities, which lead to generate and promote teamwork, and healthy lifestyle habits. The evolution of these practices, and their values in recent years in Colombia, has been radical thanks to new technologies and in many parts of the world it is already a recognized and practiced sport modality, as a means to carry out the tax activity, and the welfare of the population, with thousands of projects in evolution in favor of sports, physical activity and people. With this new sports modalities, it is intended to give another perspective on physical activity and movement, as other nearby municipalities promoting these new disciplines as a means for free use and healthy lifestyles, have generated great impact in society, bringing with them more and more the curiosity, attention and participation of people especially of young people, who show more interest in becoming involved in this type of activities, taking it as a healthy lifestyle, and for their training as well as personal, mental and physical