Inclusión a la actividad física en el adulto mayor por medio del centro académico deportivo ucundinamarca cad subtítulo
Date
2019-09-24
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
En la actualidad la actividad física, es un concepto que determina una buena
calidad de vida, ya que con el constante cambio social, tecnológico, educativo,
laboral entre otros se han generado situaciones que desestabilizan la salud de
muchas personas, teniendo como resultados adultos mayores propensos a sufrir
cualquier tipo de enfermedades, todo esto se puede prevenir con el balance
necesario entre actividad física y actividades diarias; es decir que “ puede
observarse la actividad física como un elemento protector para la aparición de
trastornos de personalidad, estrés laboral o académico, ansiedad social, falta de
habilidades sociales, disminución del impacto laboral, social y familiar del estrés
postraumático” (Ramírez, Vinaccia, & Ramón, 2004)
Sin embargo, a pesar de que se aconseja realizar actividades que impliquen
constante movimiento, son pocos los espacios y programas que abren posibilidades
de contribuir al mejoramiento de salud por medio de una atención social a
diferentes poblaciones, generando un gran impacto social. Es por ello, que es
necesario la creación de organizaciones que apoyen y contribuyan a este tipo de
situaciones.
At present the physical activity, it is a concept that determines a good
quality of life, since with the constant social, technological, educational, labor
change between others there have been generated situations that destabilize the
health of many persons, having as major adult results inclined to suffer any type of
illnesses, all this can get ready with the necessary balance between physical activity
and daily activities; that is to say that “ can observe the physical activity as a
protective element for the appearance of disorders of personality, labor or academic
stress, social anxiety, lacking in social skills, decrease of the labor, social and
familiar impact of the stress posttraumatic ” (Ramírez, Vinaccia, and Ramón,
2004).
Nevertheless, although one advises to realize activities that imply constant
movement, there are small the spaces and programs that open possibilities of
contributing to the improvement of health by means of a welfare cost to different
populations, generating a big social impact. It is for it, that the creation of
organizations is necessary that they support and contribute to this type of situations.
Description
Keywords
Inclusión, Actividad Física, Adulto Mayor, Inclusion, Physical Activity, Elderly