Plan integral para la práctica de la actividad fisica al aire libre, a través de nuevas tendencias deportivas en el municipio de san bernardo.

Abstract

RESUMEN: El uso creativo del tiempo libre ayuda a afirmar y desarrollar la personalidad a través de actividades que se prolongan más allá de los que haceres cotidianos. Por lo tanto, con este proyecto buscamos beneficiar a la comunidad San Bernardina al motivar la práctica de nuevas tendencias deportivas vistas en la actualidad, como un medio para promover la actividad física y el buen uso del aprovechamiento del tiempo libre. También para tratar de generar un tipo de trasformación social, realizando actividades diversas, las cuales lleven a generar y promover el trabajo en equipo, y hábitos de vida saludables. La evolución de estas prácticas, y sus valores en estos últimos años en Colombia, ha sido radical gracias a las nuevas tecnologías y en muchos puntos del planeta ya es una modalidad deportiva reconocida y practicada, como un medio para la realización de la actividad fisca, y el bienestar de la población, con miles de proyectos en evolución a favor del deporte, la actividad física y las personas. Con esta nuevas modalidades deportivas se pretende dar otra perspectiva acerca de la actividad física y el movimiento, ya que otros municipios cercanos promoviendo estas nuevas disciplinas como medio para el aprovechamiento libre y estilos de vida saludables, han generado gran impacto en la sociedad, trayendo consigo cada vez más la curiosidad, atención y participación de las personas en especial de los jóvenes, quienes muestran más interés por hacerse participe en este tipo de actividades, tomándolo como un estilo de vida saludable, y para su formación tanto como personal, mental y física. ABSTRACT: The creative use of free time helps to affirm and develop the personality through activities that extend beyond what daily tasks. Therefore, with this project we seek to benefit the San Bernardina community by motivating the practice of new sports trends seen today, as a means to promote physical activity and the proper use of free time. Also to try to generate a type of social transformation, carrying out diverse activities, which lead to generate and promote teamwork, and healthy lifestyle habits. The evolution of these practices, and their values in recent years in Colombia, has been radical thanks to new technologies and in many parts of the world it is already a recognized and practiced sport modality, as a means to carry out the tax activity, and the welfare of the population, with thousands of projects in evolution in favor of sports, physical activity and people. With this new sports modalities, it is intended to give another perspective on physical activity and movement, as other nearby municipalities promoting these new disciplines as a means for free use and healthy lifestyles, have generated great impact in society, bringing with them more and more the curiosity, attention and participation of people especially of young people, who show more interest in becoming involved in this type of activities, taking it as a healthy lifestyle, and for their training as well as personal, mental and physical