Asociación entre el rendimiento cardiorrespiratorio y la atención-concentración en hombres sanos y físicamente activos
Date
2023-08-11
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RESUMEN La relación entre los buenos niveles de actividad física, un buen rendimiento cardiorrespiratorio y los adecuados niveles de atención concentración se ha estudiado en diferentes poblaciones con resultados y conclusiones difícil de refutar, es por esto que, el objetivo general del presente documento fue hacer una aclaración sobre la literatura actual, entre la capacidad cardiorrespiratoria y los niveles de atención concentración en hombres sanos y físicamente activos. Se hizo una consulta en las diferentes bases de datos de carácter académico e investigativo, con escritos desde el año 2010 hasta el 2022. El incremento en el número de personas con demencia en los próximos años es un aspecto que se acrecienta en las poblaciones más vulnerables y que gana gran relevancia en las investigaciones demográficas, el deterioro cognitivo leve es una condición en la cual los individuos presentan afecciones de concentración, análisis y resolución de problemas, ya sean cotidianos o complejos, estas afecciones cognitivas se pueden ver aumentadas si las personas adultas mayores tienen hábitos poco saludables, una de las alternativas más utilizadas en la actualidad es la educación a distancia, el cual podría beneficiar el rendimiento académico se puede ver influenciado de manera positiva por los adecuados niveles de actividad física y ejercicio físico, sumado a esto, una de las alternativas podría ser la inclusión de espacios en las clases de Educación Física que utilicen los videojuegos como complemento de la actividad física, esto a raíz del auge de los videojuegos dedicados a la realización de ejercicio físico. En conclusión, son incalculables los aportes que se pueden resaltar de mantener buenos niveles de desenvolvimiento motriz, los cuales se pueden lograr a partir de escasos niveles de actividad física, pasando por niveles mayores, los cuales son los más recomendados en la literatura actual.
ABSTRACT The relationship between good levels of physical activity, good cardiorespiratory performance and adequate levels of attention concentration has been studied in different populations with results and conclusions difficult to refute, which is why the general objective of this document was to clarify on the current literature, between cardiorespiratory fitness and attention concentration levels in healthy and physically active men. A query was made in the different academic and investigative databases, with writings from 2010 to 2022. The increase in the number of people with dementia in the coming years is an aspect that increases in the most vulnerable populations. and that gains great relevance in demographic research, mild cognitive impairment is a condition in which individuals present problems with concentration, analysis and problem solving, whether they are daily or complex, these cognitive conditions can be increased if adults Older people have unhealthy habits, one of the most used alternatives today is distance education, which could benefit academic performance and can be positively influenced by adequate levels of physical activity and physical exercise, added to this, One of the alternatives could be the inclusion of spaces in Physical Education classes that useThey use videogames as a complement to physical activity, this as a result of the rise of videogames dedicated to physical exercise. In conclusion, the contributions that can be highlighted from maintaining good levels of motor development are incalculable, which can be achieved from low levels of physical activity, going through higher levels, which are the most recommended in the current literature.
Description
Keywords
Cognición, movimiento, ejercicio físico, atención, concentración, asociación, Cognition,, Movement, physical exercise, attention,, concentration, Association