Cartilla Pedagógica y Didáctica De La Actividad Física En Adultos Mayores
Fecha
2023-02-16
Título de la revista
ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Resumen
Con la cartilla se busca, llegar a una interacción indirecta con este tipo de población
dejando un documento que permita por medio de la expresión motriz y el desarrollo del
mismo una herramienta fomentadora de salud, que esté al alcance de cualquier población
que la desee utilizar con fines de salud y aprendizaje, todo para combatir las secuelas que
dejó el fenómeno mundial que fue el Covid-19 y los daños físicos durante y después de los
síntomas, y qué mejor manera que con un manuscrito (cartilla) que hable de la actividad
física en una de las poblaciones más vulnerables durante ese suceso que es el adulto
mayor que en el encierro, y con el constante bombardeo informativo de todo lo ocurrido,
afuera generaba preocupaciones mentales y problemas físicos a causa de la enfermedad y
no había una manera de poder canalizar todas esas tensiones y síntomas que el Covid-19
arrastraba a su paso, por eso esta cartilla es una iniciativa contundente ante esa situación
que buscar una mejor armonía en el adulto mayor e inculcarles el valor e importancia de
la actividad física como estilo de vida
With the booklet, it is sought to reach an indirect interaction with this type of population,
leaving a document that allows, through motor expression and its development, a
health-promoting tool, which is within the reach of any population that wishes to use it
with health and learning purposes, all to combat the consequences left by the global
phenomenon that was Covid-19 and the physical damage during and after the symptoms,
and what better way than with a manuscript (booklet) that talks about physical activity in
one of the most vulnerable populations during this event, which is the elderly than in
confinement, and with the constant information bombardment of everything that
happened, outside it generated mental worries and physical problems due to the disease
and there was no way to be able to channel all those tensions and symptoms that the
Covid-19 dragged along in its path, that is why this primer is a forceful initiative in the face
of this situation than to seek a better harmony in the elderly and instill in them the value
and importance of physical activity as a lifestyle
Descripción
Palabras clave
Actividad Física, Adulto Mayor, Virus, Salud Mental, Salud Física, Estilo de vida, Physical Activity, Older Adult, Viruses, Mental Health, Physical Health, Lifestyle