Control bioquímico como método de verificación de las cargas aplicadas en contrastación con el plan de entrenamiento en un marchista olímpico, en el periodo preparatorio i
Fecha
2017-06-01
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Resumen
RESUMEN: El objetivo de este proyecto fue verificar la aplicación de las cargas en el entrenamiento
del Marchista Olímpico Luis Fernando López en su preparación a Juegos Olímpicos
Rio 2016, dentro del periodo preparatorio I del macrociclo, bajo la teoría de las áreas
funcionales del lactato establecidas por Serrato (2008), para poder contrastar la relación
existente entre lo planificado y su ejecución en campo.
En el desarrollo de este proyecto se realizan siete pruebas de lactato como estrategia de
medición, en las etapas fundamental, especial y competitiva, teniendo en cuenta las
intensidades ya establecidas en el test estándar de lactato (V4)
Los resultados demuestran que en tres sesiones no coincide la intensidad del área
funcional con lo planificado.
La investigación demuestra que es posible predecir la concentración de lactato bajo el
ritmo de carrera.
Se observó una relación del 75% entre el plan escrito y el desarrollo de trabajo en
campo, medido bajo las áreas funcionales de Lactato.
Se deduce que la toma del test de lactato (V4) al igual que la revisión periódica del
metabolito, son métodos de alta precisión al medir la intensidad de la carga por estrés metabólico y por los tanto podría aumentar el % de exactitud si existiera mayor
regularidad en la verificación del área funcional.
Descripción
Palabras clave
Lactato, Marcha Atlética, Plan de Entrenamiento, Verificación, Control del Entrenamiento, Carga