Efecto de la electroestimulación neuromuscular (eemm) activa en los perímetros y en la fuerza explosiva del tren interior en jugadores de utimate frisbbe.
Fecha
2016-11-26
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Resumen
RESUMEN: La presente investigación pretende determinar el efecto que tiene la aplicación de
EENM en la fuerza explosiva y composición corporal y si esta infiere en el aumento o
disminución de la manifestación de la fuerza explosiva de los miembros inferiores de
los deportistas de ultímate masculinos integrantes del club makwua de Bogotá, mediante
el test de Bosco en el cual entraremos a evaluar 3 de sus saltos Abalakov (Abk), counter
movement jump (CMJ) y Maximun Jump (MJ), medido por una plataforma de contacto
Axón jump creada en buenos aires argentina . Para la composición corporal se tomaron
en cuenta pliegues, perímetros, imc y % de grasa estas actividades se aplicaron a 20
jugadores de ultímate fresbee con un promedio de (24,8 años, 1,71 metros de altura,
67,05 kilogramos) los cuales se organizaron en dos grupos aleatoriamente, el primero
grupo experimental de 10 y los 10 restantes grupo control. Las sesiones de
entrenamiento se realizaron con dos electroestimulador beurer M80 de (8) electrodos de
origen alemán , el tiempo determinado para dicho análisis fue de 5 semanas 12 sesiones
de entrenamiento tres veces por semana incluyendo un día para la toma del pre-test y
uno para el pos-test de esta forma se realizó una análisis utilizando como herramienta
el modelo test student concluyendo que la EENM se puede utilizar como un
complemento del entrenamiento tradicional para lograr los objetivos que se quieran ya
sean grupales e individuales dependiendo las características del deporte, teniendo en
cuenta la importancia a partir de una buena planificación y la organización de las
diferentes variables que se evidencian en la EENM. ABSTRACT: In the present study the effects of electrostimulation was observed in body composition
and the explosive force by Bosco test running 3 hops Abalakov (Abk), counter
movement jump (CMJ) and Maximun Jump (MJ), measured by a platform contact Axon
jump for body composition were taken into account folds, perimeters, BMI and% fat
these activities were applied to 20 players fresbee ultimate averaging (24.8 years, 1.71
meters high, 67.05 kg) which were organized into two groups, the first experimental
group of 10 and the remaining 10 control group. Training sessions were conducted
with
an electro beurer M80 (8) electrodes, determined for the analysis time was 5 Weeks
12 training sessions three times a week including one day for taking the pre-test
and post- tes and thus analyze that NMES with traditional training can be used
as a supplement in improving the physical part of the athlete and obtaining
goals set considering the importance in development and in planning
and organizing NMES variables.
Descripción
Palabras clave
Electroestimulación Neuromuscular, Fuerza explosiva, Composición Corporal, Test de Bosco, Ultimate Fresbbe, Fuerza, Explosive Strenght, Body Composition, Force