Browsing Trabajos de Grado Especializacion en Procesos Pedagogicos del Entrenamiento Deportivo by Author "Rios Pinilla, Jose Luis"
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Entrenamiento oclusivo: un método para inducir la hipertrofia muscular occlusive training, a method to induce muscle hypertrophy
Rios Pinilla, Jose Luis; Rojas Gómez, Juan Pablo (2018-11-01)el entrenamiento oclusivo es un método creado en 1973 por el japonés Yoshiaki Sato, el cual tiene como fin buscar hipertrofia muscular en un tiempo mínimo de 4 semanas, esto es muy llamativo debido a que en el entrenamiento ...
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