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Fatiga y lesiones de taekwondistas: Una revisión preliminar sobre factores de riesgo y estrategias para mejorar el rendimiento competitivo
(2025-11-04) Cano Garcia, Jordan Esteban; Rodriguez Castañeda, Daniel Eduardo; Romero Cuestas, Carlos Alberto
Objetivo: Identificar la incidencia de la fatiga en lesiones de taekwondistas a nivel competitivo. Metodología: La presente revisión realizó un procedimiento organizado técnicamente, identificando evidencias relacionadas, con la incidencia de fatiga en lesiones de taekwondistas a nivel competitivo. Se emplearon lineamientos PRISMA ScR garantizando precisión en el proceso; cuestionarios de auto-reporte que recopilan información, sobre frecuencia y características de lesiones, análisis de estudios basados en mediciones biomecánicas y electromiografía, evaluando la respuesta neuromuscular de los competidores, pruebas estadísticas que analicen diferencias pre y post intervención, la prueba de chi-cuadrado para analizar la equivalencia entre variables fisiológicas y lesiones deportivas. Se seleccionaron estudios de taekwondistas en categoría mayor, artículos en inglés/español publicados en el año 2020 hasta la fecha, analizando la correlación entre fatiga y lesiones, y diseños observacionales cuasiexperimentales y experimentales. Resultados: La distribución geográfica de los estudios demuestra, diferencias en mecanismos de lesión entre países y niveles competitivos, los tipos de lesiones y regiones anatómicas afectadas, son congruentes a nivel global; reportando las lesiones durante los entrenamientos, dando importancia a estrategias preventivas para esta fase preparatoria. Conclusiones: La revisión demostró que la fatiga es una causa significativa en la aparición de lesiones en taekwondistas de alto rendimiento, afectando principalmente las extremidades inferiores durante los entrenamientos, así mismo se observa un predominio de estudios descriptivos y transversales, con escasa aplicación de diseños experimentales, igualmente, priorizando la supervisión de programas acondicionados hacia la modalidad, sexo, rango competitivo, previniendo la incidencia de lesiones, perfeccionando el rendimiento y salud integral de los atletas. The objective of this review was to identify the incidence of fatigue in the occurrence of injuries among competitive taekwondo athletes. The study followed a technically organized procedure to gather and synthesize evidence on how fatigue contributes to musculoskeletal injuries within this sport. The review adhered to PRISMA-ScR guidelines to ensure methodological rigor, and incorporated diverse measurement approaches, including self-report questionnaires documenting injury frequency and characteristics, as well as biomechanical and electromyographic assessments used to evaluate neuromuscular responses under fatigue. Statistical tools such as pre- and post-intervention comparisons and chi-square tests were employed in the studies reviewed to analyze associations between physiological variables and injury outcomes. The inclusion criteria focused on research published from 2020 onward, involving senior or competitive taekwondo practitioners, and using observational, quasi-experimental, or experimental designs. The results indicate that although injury mechanisms vary across countries and competitive levels, the types of injuries and affected anatomical regions remain consistent worldwide. Notably, most injuries occur during training sessions rather than competition, highlighting the importance of preventive strategies during preparatory phases. Lower-limb regions were the most commonly affected due to the technical demands of taekwondo. The conclusions of the review emphasize that fatigue is a significant contributing factor to injuries in high performance taekwondo athletes, particularly during training. The evidence base is dominated by descriptive and cross-sectional studies, with limited experimental research. The findings underscore the need for tailored preventive programs that consider modality, sex, and competitive level, aiming to reduce injury incidence while optimizing athlete performance and overall health.