Caracterización del rendimiento cardiorrespiratorio de los promotores de actividad física musicalizada de la ciudad de bogotá

Rodríguez Castañeda, Jhon Sebastián

dc.contributor.author	Rodríguez Castañeda, Jhon Sebastián
dc.date.accessioned	2019-09-24T19:51:18Z
dc.date.available	2019-09-24T19:51:18Z
dc.date.issued	2019-09-24
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/20.500.12558/2392
dc.description	Se determino el estado cardiorrespiratorio de los promotores de actividad física musicalizada de la ciudad de Bogotá ya que es fundamental conocer su estado físico, rendimiento y capacidad cardiopulmonar en una sesión de actividad física musicalizada; debido a que es importante conocer que características tienen los promotores de actividad física musicalizada del programa recreovia y hallar un perfil que se ajuste a dicho campo laboral, relacionando su género, edad y consumo máximo de oxígeno. Los promotores de actividad física que desarrollan este tipo de clases musicalizadas son profesionales en ciencias de la salud, ciencias de la educación y el deporte, que se han enfatizado y capacitado en guiar clases grupales musicalizadas, que buscan mejorar los hábitos de vida de los usuarios así mismo hacerlos más conscientes de la práctica de actividad física en donde se puede utilizar la escala de percepción del esfuerzo, la cual es una herramienta de control de la intensidad en actividades dirigidas, Además las actividades musicales disminuye la incidencia de patologías y problemas de salud así como los problemas cardiovasculares, osteo musculares y metabólicos (Grogoletto et al., 2013). El American College of Sport Medicine indica que para el adecuado desarrollo y para mantenimiento la salud es necesario realizar una actividad física continua o intermitente de 3 a 5 días a la semana, y de 20- 60 minutos de duración con una intensidad equivalente al 55-90% de la frecuencia cardíaca máxima o el 45-85% de la FC de reserva o del consumo de oxígeno de reserva, el consumo máximo de oxigeno (VO2máx.) es un indicador fisiológico del estado cardiovascular, que nos ayuda a verificar mejores resultados cuando se trabaja aeróbicamente, estimulando la capacidad aeróbica desde temprana edad se lograra una mejor calidad de vida a nivel cardiorrespiratorio al alcanzar la edad adulta (Beltran, 2015). Se ha tenido en cuenta que para que el promotor que desarrolle las sesiones, cuente con una óptima condición física, debido a que es un figura que incentiva a trabajar las funciones del cuerpo, como lo son: musculo-esquelético, cardio-respiratorio, hemato-circulatorio, endocrinometabólico, pisco-neurológica que genera una mayor respuesta fisiológica y mayor desenvolvimiento en cada una de sus sesiones (Vega, Marban, & Fernandez, 2013).	es_CO
dc.description.sponsorship	Sede Fusagasugá	es_CO
dc.language.iso	spa	es_CO
dc.relation.ispartofseries	TGLFFU19;69
dc.rights	Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International	*
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/	*
dc.subject	Actividad Física	es_CO
dc.subject	Rendimiento Cardiovascular	es_CO
dc.subject	Consumo de VO2MAX	es_CO
dc.subject	Indice de Masa Corporal	es_CO
dc.subject	Clases Musicalizadas	es_CO
dc.subject	Physical Activity	es_CO
dc.subject	Cardiovascular Performance	es_CO
dc.subject	Body Mass Index	es_CO
dc.subject	Musicalized Classes	es_CO
dc.title	Caracterización del rendimiento cardiorrespiratorio de los promotores de actividad física musicalizada de la ciudad de bogotá	es_CO
dc.type	Thesis	es_CO